Meik64

Minus x Minus = Plus

2012-01-16T17:44:00.000+01:00

Karauschenweier

Am Mittelsee

Erstes Minus: Keine Lust
Zweites Minus: -2 Grad beim los fahren
Ergebnis: Eine schöne Runde durch die gefrorene Ville
Mehr Bilder!

Am Lucretiasee

Das doppelte Lottchen on Tour

2012-01-01T19:18:00.000+01:00

Das doppelte Lottchen II

Das doppelte Lottchen I

Nach langer schwerer Krankheit;-) habe ich mich heute mit Ralf verabredet um mein neues MTB einzuweihen.

Bei von oben trockenem Wetter machten wir uns auf den Weg den Matsch zu durchpflügen.Ein wenig habe ich ja schon geweint, aber was soll`s da müssen mein Rad und ich wohl durch. Es hat sich gelohnt. Das Rad passt wie angegossen und die Runde war wirklich schön. Auch wenn wir anschließend aussahen wie die berühmten Tiere mit dem Ringelschwanz.
Die Daten: 33 km, 650 hm, 2:07

eingeweiht

Weihnachtsgruß

2011-12-24T14:26:00.001+01:00

Deutsche MTB-Marathonmeisterschaft der Feuerwehr

2011-12-17T19:36:00.002+01:00

Die Deutschen Meisterschaften der Feuerwehren im MTB-Marathon finden 2012 im kleinen Eifelort Einruhr statt.
Am 10.06.2012 treffen sich hier Feuerwehrleute aus ganz Deutschalnd um die 38 oder 75 km unter die Stollen zu nehmen.
Ob ich mich noch einmal aufraffe daran teilzunehmen lasse ich mal offen.
Als ich mich beim letzten Mal dazu durchgedrungen hatte war an Training fast drei Monate nicht zu denken! :-(
V orabinfos zur Veranstaltung.

Vorsorge ist besser

2011-12-09T13:23:00.001+01:00

Wenn ich schon nicht Rad fahren kann dann muss ich eben Vorsorge für den Tag meiner Genesung treffen. Also habe ich mir ein Paar neue MTB-Schuhe gekauft.
Mavic Chasm heisst er und macht einen schlanken Fuß. Das liegt aber daran, dass dieser Schuh nur etwas für wirklich schmale Füße ist. Wer also Quadratlatschen sein eigen nennt wird mit dem Schuh nicht glücklich. Der Schuh fällt von der Größe her recht normal aus, nicht wie bei Shimano oder Sidi wo man den Schuh mindestens eine Nummer größer haben muss.
Für Gewichtsfetischisten habe ich den sogar gewogen: 790 Gramm bei Größe 44.

Alea iacta est.

2011-12-01T09:33:00.001+01:00

Darf ich vorstellen!

Mein neuer schwarz/weißer Mustang.

Rahmen: Cube Elite Super HPC

Laufräder: DT Swiss 240s, Notubes Alpine

XTR 9 Fach (noch)

Gabel: Magura Durin SL 80 mm
Gewicht. 8,9 kg

Ich fahr nur noch Rad!

2011-11-30T11:01:00.001+01:00

4-6 Wochen Pause, das ist das Ergebnis der Kernspin von heute. Diagnose:
Ermüdungsbruch des Fersenbeins. Na super!
Hoffentlich wird das Wetter jetzt schlechter!

Ja wo laufen sie den, oder auch nicht

2011-11-26T13:57:00.001+01:00

So jetzt habe ich den Salat. Kapselentzündung im Fußgelenk! Das ist die Diagnose die mir noch am Besten gefällt. Ein Ermüdungsbruch im Gelenk ist die die mir gar nicht gefällt. Genaues kann man aber erst nach einem MRT sagen.
Aber da die Schmerzen seid Tagen nicht besser werden sondern eher mehr, denke ich mal ich habe sechs Richtige.
Jetzt sitze ich hier erst mal mit einer "Gipsschiene" rum.
Mir ist jetzt schon langweilig! :-(

Neues Geläuf

2011-11-25T16:19:00.001+01:00

Darf ich vorstellen:

Weiße DT 240s, Notubes ZTR Alpine, Sapim Laser, 1400 Gramm

Reifen Conti Race King RS mit Dichtmilch

Das neue Fahrgestell bekomme ich am Sonntag! :-)

Zu den Reifen und Notubes noch soviel:

Um die dicht zu bekommen muss man sehr sorgfältig nach dieser Anleitung vorgehen, dann klappt es auch mit dem Nachbarn!

Von 0 auf fast 200

2011-11-12T17:23:00.001+01:00

Ich habe heute mal eine Leistungsdiagnostik, bei Bewegungsfelder in Essen, machen lassen. Ich wollte mal wissen wo ich so stehe und wie viel ich tun muss um im nächsten Jahr wieder Rennen zu fahren.
Das war schon ein hartes stück Arbeit aber es hat sich gelohnt.
Ich weiß jetzt, dass ich mir im Training richtig auf die Fre*** hauen muss um von meiner guten Grundlage im nächsten Jahr zu profitieren. 30% meines Trainings soll ich in den nächsten Wochen im Schwellenbereich absolvieren und die liegt bei 183. Das kann ja heiter werden. :-)
Ich sehe das aber pragmatisch: Was Geht das Geht und was nicht geht machen wir eben ein anderes Mal! ;-)
HF-Max war übrigens 193.

Kurzwanderung

2011-11-01T19:29:00.000+01:00

Kurze Wanderung von Holzheim über den Stockert ins Teufelsloch und über die Gielsdorfer Heide zurück.
Für mehr hat es heute nicht gereicht! :-)

Ja wo laufen sie denn

2011-10-29T12:48:00.000+02:00

Wie vielleicht schon aufgefallen, habe ich das Rad fahren zur Zeit etwas eingeschränkt. Bestimmte Mitmenschen haben mich aus den letzten geplanten MTB-Touren ausgeschlossen. ;-)
Daher habe ich mir über legt, ich könnte ja noch mal laufen gehen.
Also die Laufschuhe aus der Ecke gekrammt und von einer dicken Staubschicht befreit. Soweit lief noch alles Rund.
Der erste und zweite Kilometer war auch noch entspannt. Beim dritten Kilometer begann ich an meinem Vorhaben zu zweifeln. Beim vierten Kilometer war ich froh, dass ich mein Handy zuhause gelassen habe, denn ich hätte glatt Edith angerufen, sie soll mich abholen. Bei Kilometer Fünf konnte ich die Heimat schon sehen und ich zwang mich zum Durchhalten. Wegen der Nachbarschaft!
Die Haustüre aufgeschlossen und im Flur kurz kollabiert.Geschafft.
Ich war nur 30 Minuten unterwegs, aber die waren verdammt lang!
Ich gebe aber nicht auf, die 10 Kilometer möchte ich in diesem Winter mal in 40 Minuten schaffen. Das ist doch mal ein Ziel für einen Nichtläufer!

Siebengebirge oder morgens alleine und mittags zu viele

2011-10-16T16:56:00.000+02:00

Heute hab ich mir meine Frauen geschnappt und bin ins Siebengebirge gefahren. Nein nicht mit dem Rad, sondern mit dem Auto und nicht zum Rad fahren, sondern zum Wandern.
Morgens waren wir fast noch alleine im Wald. Es ging vom Nachtigallental zur Hirschburg und weiter über einen Pfad am Ofenkaul zum Milchhäuschen, das noch im Dornröschenschlaf lag. Nun ging es runter zum Röhndorfer Friedhof und ein kurzes Stück auf dem Rheinsteig Richtung Rommersdorf. Auf kleinen Pfaden oberhalb von Rommersdorf ging es dann weiter bis zur Anna Hütte im Annatal. Von hier über den Breiberg und zum Löwenburger Hof.
Hier war dann mittlerweile Jahrmarktstimmung angesagt. Man war das voll! Schnell wieder in den Wald und über Trenkeberg und Lohrberg weiter. Immer auf Wegen die nicht so stark frequentiert waren.
Aber irgendwann holt einen die Zivilisation dann doch ein. Am Milchhäuschen steppte der Bär! Soviel Volk habe ich hier schon lange nicht mehr gesehen. Schnell Richtung Nachtigallental, aber hier war es auch so voll, dass wir uns entscheiden über die Straße an der Hirschburg runter zu gehen. Da war nicht soviel los.
Am Ende hatten wir knapp 18 km mit 800 hm in 4:00 hinter uns gebracht. Eigentlich war es etwas mehr, aber die Abstecher für OSM habe ich raus genommen!
Wer genug Schmalz in den Beinen hat kann die Runde auch mit dem MTB fahren, aber bitte nur in der Woche und nicht am Wochenende!

Druch den Kottenforst

2011-10-14T18:42:00.000+02:00

Heute habe ich mich mit Jan mal in ein Gebiet gewagt, das ich so gut wie noch nie befahren habe. Vor etwas mehr als einem Jahre habe ich da mal ein paar Wege für OSM abgefahren und seid dem war ich nicht mehr da. Wie ich heute festgestellt habe eigentlich schade. Denn schöne Trails gibt es oberhalb von Alfter einige. Allerdings ist der Ein oder Andere durch Wildscheine und schweres Arbeitsgerät ziemlich aufgerissen. Aber Spaß machen sie dennoch! Als der Wald uns dann in höhe von Heimerzheim wieder ausgespuckt hatte,

gab es noch ein paar schöne Aussichten mit weitem Blick bis in die Eifel.
Wieder von der Sonne aufgewärmt fuhren wir dann Richtung Ville und am Rhein vorbei nach hause.
Nach 3 :15 standen wir wieder vor meiner Haustüre und hatten uns etwas mehr als 60 km durch den Matsch gepflügt.

Alles richtig gemacht!

2011-10-09T17:55:00.001+02:00

Hubert hat heute ein Tour in die Eifel vorgeschlagen. Ab Kommern ging es zum Gelände Vogelsang.
Es ging über Hostel und Glehn in den Nationalpark und über Wolfgarten zum momentanen Rest der Urfttalsperre, obwohl von Talsperre kann man zur Zeit nicht sprechen. Ziemlich leer das gute Stück!
An der Rampe rauf nach Vogelsang bekundetet der ein oder andere etwas Mühe. :-) Oben noch kurz die Aussicht genossen und weiter ging´s Richtung Gemünd und über Voissel zurück nach Kommern.
Zum Ende hin klagten einige der Mitfahrer über Rücken schmerzen! Dazu sag ich nur: Wenn es hinten Weh tut, vorne aufhören! :-)
Alles in allem eine schöne Runde mit netten Mitfahrern bei bestem Wetter! Wie bereits gesagt: Alles richtig gemacht!
In Kommern angekommen nahmen meine Mitfahrer noch einen Absacker, während ich mich auf den 10 km langen Weg nach Holzheim machte.
63km, 1200hm, 4 Stunden
Hier geht es zu Hubi`s wirklich lustigem Bericht! Der kann einen Schei** labern!:-)

Petrus ist ein Radrebell

2011-10-02T16:16:00.000+02:00

Die Radrebellen hatten zu Herbsttour geladen. Ab Bad Münstereifel ging es, in verschieden starken Gruppen, in die von der Sonne verwöhnte Eifel. Auf schönen wegen mit fantastischen Ausblicken und versteckten Trails ging es mit zügigem Tempo quer durch Landschaft.
Am Radioteleskop Effelsberg vorbei bis zur Verpflegung in Binzenbach. Hier gab es Kaffee Kuchen und alles was das Herz begehrte. Echt Klasse!
Danach ging es allerdings mächtig Steil zur Sache und zwar Richtung Hochtürmerberg und weiter über Houverath Richtung Madbachtalsperre und Steinbachtalsperre. Hier war natürlich viel Fußvolk unterwegs, aber das lies sich verschmerzen, denn es ging auf schönen Trails zurück nach Bad Münstereifel.
Alles in allem eine schöne und gelungene Tour mit netten Mitfahrern. Ich weiß nicht wie die Jungs diese Runde noch toppen wollen, denn hier war alles drin: steile Auffahrten schöne Singletrails und rasante Abfahrten und das bei herrlichstem Wetter.
Allerdings hatten wir auch zwei Stürze zu beklagen. Einer ist vorzeitig ausgeschieden und nach hause gefahren. Ich hoffe ihm geht es gut! Der Andere musste bis zum bitteren Ende durchhalten, er war nämlich unser Guide. Aber es war ja auch nicht mehr weit! :-)
46 km, 2:25:00, 1000 hm

Kaiserwetter und Eifelhöhen,

2011-09-28T20:38:00.000+02:00

aber diesmal mit dem Rennrad.
Nach Kaiserwetter sah es, als wir los fuhren, noch nicht aus, aber kaum hatten wir die rheinische Tiefebene in Richtung Vorgebirge verlassen und den ersten Anstieg hinter uns lachte die Sonne.
Heute stand der Ort Insul auf unserer Zielliste.
es ging über Metternich Richtung Weidesheim, wie immer über kleine Wirtschaftswege. Von Weidesheim Richtung Schweinheim und hoch zur Steinbachtalsperre. Weiter durch den Wald und Richtung Effelsberg. Unterhalb der Michelsberg-Kapelle vorbei nach Mahberg und dann durch unzählige kleine Dörfer bis nach Insul.
Von hier ging es über den Ahr-Radweg bis nach Kreuzberg. Kurz ins Sahrbachtal und rechts ab über eine schöne Auffahrt bis nach Krählingen. Die nächsten Orte hießen Lanzerath, Houverath, Maulbach, Loch und Oberdrees. Von hier auf den immer gleichen Wegen wieder nach Hause.
130 km, etwas weniger als 5 Stunden reine Fahrzeit und 1300 hm.

Kaiserwetter und Eifelhöhen

2011-09-26T08:53:00.002+02:00

Seid langer Zeit war ich gestern mal wieder in der Eifel unterwegs. Hubert hatte mir eine Track zur Verfügung gestellt und den wollte ich mit Ralf schön abarbeiten! Wir sind in aller Gemütlichkeit, denn Ralf hat in diesem Jahr noch nicht viel auf dem Rad gesessen, los gefahren und waren vom Wetter und den Aussichten mal wieder begeistert. Es ging über Vussem und Vollem zur Stolzenburg und runter nach Urft.

Von hier ging es dann weiter nach
Steinfeld zum Kloster. Hier bekundetet Ralf etwas Mühe und wir entschieden uns die Tour etwas abzukürzen. in Steinfeldheistert verliesen wir die eigentliche Runde um eine Abkürzung bis nach Straßbüsch zu nehmen. Hier waren wir wieder auf der eigentlichen

Runde. Der Pingenpfad runter nach Sötenich ist vom Allerfeinsten. Weiter ging es Richtung Kall.
In Dottel nahmen wir dann den direkten Weg Richtung Heimat. Das hieß Asphalt bis Vussem und von dort durch die Felder hoch nach Holzheim.
Alles in allem ein stark verkürzte Runde, die dennoch ihren Tribut forderte, aber viel Spaß gemacht hat. Ralf versprach die Runde noch Mal ganz mit mir zu fahren!

Ins Sahrbachtal

2011-09-20T18:51:00.001+02:00

sollte es heute gehen. Frank kam mich pünktlich um 14:00 Uhr abholen. Leider konnte ich mich heute nicht richtig durchsetzen und wir fuhren viel über Straßen, die ich normalerweise Meide. Aber was soll`s, man muss auch mal Kompromisse machen.
Über Swisatal-Miel, und Oberdrees ging es nach Loch und Queckenberg. Die nächsten Orte waren Maulbach, Eichen, Lanzerath, Kirchsahr und dann durchs Sahrbachtal nach Kreuzberg. Hier zäh Berghoch und über Berg und Todenfeld nach Rheinbach und ab nach hause.
101 km, 3:45, und knapp 1000 hm.

Wasserträgerinhalt

2011-09-14T16:38:00.000+02:00

Da ich ja ein Leichtbaufetischist bin :-) habe ich Tune Wasserträger am Rennrad. Soweit so gut. Nicht zufrieden war ich mit den Flaschen die in das gute Stück passen. Bisher habe ich immer Tacx Flaschen genommen. Allerdings waren die nicht ganz dicht, so wie ich auch! :-) Da die Flaschen etwas komisch, ähh konisch, sein müssen ist die Auswahl auch nicht so groß.
Jetzt bin ich bei Flaschen von SKS gelandet und alles ist gut. Durch den Schraubverschluss sind die Flaschen schön dicht und man kann den Verschluss auch mal in die Spülmaschine legen ohne sich die manikürten Fingernägel zu runieren!

Komisch worüber man in einem Blog schreibt wenn man Langeweile hat! :-)

Wenig los

2011-09-10T16:59:00.000+02:00

in diesem Monat! Ich habe wenig Zeit zum Rad fahren und daher bin ich in den letzten Wochen eigentlich nur meine Hausrunden gefahren.
Aber heute habe ich noch mal das schöne Wetter ausgenutzt und bin etwas länger unterwegs gewesen.
Mit dem Rennrad durch den schönen Kottenforst nach Villip dann zum Siebengebirgsblick und weiter nach Ringen. Hier war Wendepunkt. Da ich mich mal wieder auf die OSM-Karte verlassen habe war ich verlassen. Ein oberflächlicher Mensch :-( hatte asphaltierte Wege eingetragen wo keine waren. Na egal, waren ja nur 500 Meter und jetzt sind sie richtig eingetragen! :-)
Durch die Meckenheimer Apfelplantagen ( lecker) ging es dann Richtung Heimat. Vorher musste ich aber noch beim Sommerfest der KoWi-Fundogs anhalten und leckeres vom Grill essen. So ein Pech!:-) Nach dem Duschen hab ich mich dann noch mal auf´s Rad gesetzt und bin ein zweites Mal zum Sommerfest gefahren. Ich musste ja schließlich noch etwas trinken.:-) und Frau und Hund beim Spassturnier zu sehen.

SWT ab Coesfeld

2011-08-28T18:01:00.001+02:00

Archivbild :-)

Das Wochenende haben wir in Coesfeld verbracht. Wir haben eine Einladung zum Kindergeburtstagsgrillen eingelöst. Das Wetter war zwar nichts zum Grillen, aber lecker war es doch!
Heute bin ich dann noch mit den zwei "Irren" eine Runde Rennrad gefahren. Ralf präsentiert mir seine Schöne-Wege-Tour (SWT). Nach gesicherten Quellen hat er für das Austüfteln dieser Rund knapp 2 Jahre gebraucht. Erfolg der Arbeit ist, man begegnet auf rund 75 km fast keinem Auto.
Als wir losgefahren sind blies uns eine stramme Brise ins Gesicht und das sollte sich auch so schnell nicht ändern. Das änderte wiederum aber nichts an der Tatsache das wir für die Runde nur 2:30:00 brauchten*kopfschüttel*. Gemütlich Rad fahren können die halt nicht. :-) Schön war es trotzdem!
Das Nachfahren der Runde ist nur mit schriftlicher Erlaubnis des Urhebers gestattet! ;-)

Trocken oder Nass war die Frage

2011-08-26T16:52:00.000+02:00

Ein paar Tage vorher!

als ich mich heute auf´s Rad setzte.
Da es ja am Nachmittag regnen sollte bin ich so früh wie möglich auf´s Rad, und das sollte belohnt werden.
Es ging Richtung Rheinbach, allerdings mal wieder auf zum Teil für mich unbekannten Wegen. Das hatte zur Folge, dass ich mal wieder ein kurzes Stück unasfaltierten Weg bezwingen musste. :-) Aber ich bin ja Kummer gewöhnt.
In Oberdress noch schnell das Hinterrad geflickt und dann durch die Felder zurück nach Swistal-Miel. Hier zeigte sich der Himmel schon nicht mehr so strahlend und es kühlte auch schon etwas ab. Also nix wie weg! In Merten fing es dann an zu tropfen. Also habe ich kurzerhand aus den letzten 10 km eine kleine EB-Einheit gemacht. Ich war kaum im Keller da öffnete der Himmel seine Schleusen! PUH!

Paris-Brest-Paris, es ist vollbracht

2011-08-24T19:31:00.002+02:00

1230 Kilometer in 71 Stunden und 8 Minuten! *vogelzeigundkopfschüttel*

Gratuliere!

Paris-Brest-Paris, zweiter Zwischenbericht

2011-08-23T09:07:00.000+02:00

Gestern um 23:17 Uhr, nach über 29 Stunden hat er Brest erreicht und ist jetzt auf dem Rückweg.
Momentan befindet er sich zwischen Carhaix und Loudéac.

Dép.	N° route	Localité	km partiel	km total
Dép.	N° route	Localité	km partiel	km total
		CARHAIX-PLOUGUER		703
*****		Control
	D23	L'Enseigne	8.5	711.5
		MAEL-CARHAIX	2	713.5
	D49	Crossroad D 23 / D 49	4.5	718
		SAINT LUBIN	4	722
		Crossroad D 49 / D 790 (danger!)	5.5	727.5
		PLOUNEVEZ QUINTIN	1.5	729
		St NICOLAS DU PELEM	7	736
*****		Rest, food and drink
		CORLAY	11	747
		Crossroad D 767 / D 53	5	752
		ST MARTIN DES PRES	3	755
		Les Aunécades	10	765
		Crossroad R 35 / RD	2	767
		Crossroad RD / D 7	0.5	767.5
		Crossroad D 7 / D 41	0.5	768
		TREVE / GRACE-UZEL	4	772
22		LOUDEAC	10	782
		Control

Paris-Brest-Paris, erster Zwischenbericht

2011-08-22T19:09:00.000+02:00

Er fährt noch immer. 450 km hat er hinter sich. Das rechte Knie macht ein paar Probleme, aber mit Aspirn scheint es noch eine Weile zu gehen.
Das Tretlager hatte seinen Dienst zwischenzeitlich eingestellt, aber der Reparaturservice ist wohl gut sortiert und konnte schnell und unkompliziert helfen. Nur noch knapp 150 km bis zum Bergfest in Brest!:-) *beidedaumendrück*

Paris-Brest-Paris

2011-08-18T19:30:00.006+02:00

Am Sonntag um 18:00 Uhr ist es soweit. Ein Freund von mir fährt die oben genannte Strecke an einem Stück. 1200 km !
Nachdem er sich in diesem Jahr mit Fahrten von 200, 300, 400, und 600 km qualifiziert hat, geht es am Samstag ans Eingemachte. Ich drücke ihm alle Daumen die ich habe und schüttele ungläubig den Kopf.
Hier kann man ab Samstag nachsehen wo er sich gerade befindet. Startnummer 4995.
*immernochungläubigdenkopfschüttel*

Regen(erations)tag und FAT-Töhrlerunde

2011-08-04T19:55:00.002+02:00

Da es heute mal wieder geregnet hat haben wir etwas kürzer getreten. Morgens nur ein paar Wege für OSM kontrolliert, man ist ja nicht zum Spaß hier, und Nachmittags eine Shoppingtour nach Garmisch.
Da aber dann doch noch die Sonne raus kam, haben wir noch eine Feierabendtour mit dem MTB eingelgt.

Steinernes Hüttl,

2011-08-03T17:27:00.003+02:00

hieß heute unser Ziel. Start war an der Ehrwalder Alm den Weg dahin hat uns eine technische Errungenschaft vereinfacht, denn der Weg hoch zu Alm ist nicht wirklich lohnenswert.
Der restliche Weg zum Steinernen Hütterl und darüber hinaus ist aber jeden Schritt wert. Wenn man mal das Feldernjöchel hinter sich gelassen hat und die Schar der Wanderer zur Zugspitze abgebogen ist, hat man die Berge wieder für sich alleine. Nur Gemsen und Murmeltiere begleiten einen.
An schönen Blicken mangelt es zu keiner Zeit. Besonders die Aussicht vom Kotbachsattel lohnt den Weg.
Eigentlich sollte das Steinerne Hüttl in diesem Jahr nicht bewirtschaftet sein, aber zu unserer Überraschung empfing uns ein Almhirt und kredenzte uns ein sehr leckeres Skiwasser. Die Getränkekarte war zwar kurz aber ausgeglichen: Es gab Bier, Schnaps und Skiwasser! :-)
Im Gespräch ergab sich dann, dass er die Hütte von ca. 11:00 Uhr bis 15:00 Uhr minimalistisch bewirtschaftet. In der restlichen Zeit kümmert er sich um seine Kühe. Glück gehabt.
Der Abstieg ins Gaistal stellte kein Problem dar. An der Tillfusalm schnell noch eine Stärkung eingeworfen, denn es zog sich zu. Wie es nun mal in den Bergen ist, ging dies rasend schnell. Kurz nachdem wir los sind, gerieten wir in ein Gewitter, das sich sehen lassen konnte. Erst regnete es nur, aber Hagelkörner so groß wie Erbsen ließen uns später nach einem Unterstand suchen. Hier haben wir das Schlimmste abgewartet und sind dann weiter.
Nass bis auf die Haut (trotz Regenkleidung) kamen wir an der Almbahn an.
Alles in allem eine der schönsten Wanderungen in diesem Urlaub!
17 km, 1000hm, 4:15:00 reine Gehzeit.

Frei bekommen

2011-08-02T17:47:00.005+02:00

Da meine Mädels nach dem gestrigen Tag heute wohl dicke Beine hatten habe ich frei bekommen und durfte mit dem MTB den Tag verbringen.
Also bin ich erst mit beiden noch etwas durch das Ehrwalder Moos gelaufen und dann mit dem MTB auf Explorertour gegangen.
Eins vorab. DieRunde ist nur für Leute, die sich nicht scheuen auch mal das Bike zu tragen. Auf jedem der Trails die ich zum Teil getragen habe waren allerdings auch Spuren zu sehen, die davon zeugten, dass es Menschen gibt die wohl richtig gut Berg ab fahren können. Der Schanzsteig war ein solcher. Verblockt und im unteren Teil so kurze und enge Serpentinen das ich den größten Teil geschoben habe. Der Knaller kam aber zum Schluß. Der Schützensteig ab der Hochtörlhütte. Er ließ sich zuerst noch fahren (Berg hoch), aber dann wurde er so verblockt und verwinkelt, dass ich gut 15 Minuten getragen habe. Aber für die folgende Abfahrt vom Hohen Eck bis zur Talstation der Tiroler Zugspitzbahn hat es sich gelohnt! 52km, 1500hm, 4:20:00

822-801-821

2011-08-01T17:27:00.000+02:00

Das sind die Bezeichnungen der Wege die wir heute unter die Wanderschuhe genommen haben.
Es ging zur Wiener-Neustätter-Hütte auf ca. 2200 m. Los ging es an der Talstation der Tiroler Zugspitzbahn. Die ersten Meter waren noch Flach, aber dann ging es ans Eingemachte. Der Anstieg von dieser Seite zur Hütte ist nur etwas länger als 4 km aber es sind Rund 1000 hm zu überwinden. Und das größtenteils auf losem Schotter.
Aber oben angekommen wird man mit einem tollen Panorama belohnt (siehe Oben). Die Käsknödelsuppe ist der Knaller!
Zurück ging es über den 821. Ein wirklich lohnenswerter Weg, allerdings würde ich den das nächste Mal für den Aufstieg wählen. Es war an einigen Stellen schon etwas kniffliger, vor allem weil einige Sicherungsseile wohl den Witterungsbedingungen zum Opfer gefallen sind.
Aber alles in allem eine lohnenswerte Runde, auch wenn man auf den Aufstieg zur Zugspitze verzichtet.
Die Daten: 10,5 km, etwas mehr als 1000 hm, reine Gehzeit 3:50:00 (5:15:00)

Um den Daniel, nicht ganz legal! :-)

2011-07-31T17:21:00.004+02:00

Gestern und heute hatten wir Besuch aus der großen Stadt! Astrid und Alfons waren aus München auf einen Abstecher zu uns nach Ehrwald gekommen. Das hat schon Tradition, wenn wir hier in der Ecke sind kommen sie vorbei.
Da die Beiden auch viel mit dem Rad unterwegs sind, haben wir uns dazu entschieden dem Hund eine Pause zu gönnen und eine schöne MTB-Runde zu fahren.
Erst mal den Berg runter bis Griesen, dann hoch zum Plansee, auf "illegalen" Wegen, mit viel Rücksicht auf Wanderer, zum Heiterwangersee und über den Panoramaweg zurück. Den Abzweig zum Bichelbacher Höhenweg haben wir nicht ausgelassen, denn von dort hat man einen schönen Blick ins Tal.
Dann gemütlich von Lähn nach Leermos. Oberhalb des Schwimmbades haben wir noch einen kurzen S2-Trail eingebaut, nur um dann entspannt nach hause zu radeln.
45 km, 750 hm, 3:00:00

Montanwanderweg Biberwier

2011-07-30T15:16:00.001+02:00

Da das Wetter immer noch relativ unbeständig ist machten wir uns heute auf den Weg nach Biberwier. Hier stiegen wir in den Montanwanderweg ein. Der führt zwar nicht hoch hinaus, ist aber dennoch ein sehr schöner und wegen seiner Steilheit auch recht anspruchsvoller Wanderweg. Mühsam geht es bis auf 1530 Meter auf dem 814er Wanderweg bis zu einem Abzweig. Links geht es zur Biberwierscharte und rechts weiter auf dem Montanwanderweg. Ab hier ist er einfacher zu gehen, da es fast nur noch am Hang vorbei geht. Der höchste Punkt ist mit dem Schachtkopf 1642 m fast erreicht. Von hier hat man einen wunderschönen Blick ins Tal.
Weiter geht es in Richtung Marienbergjoch und der Sunnalm. Oberhalb der Sunnalm kommt man dann an einen Abzweig zum Alpgrat Biberwier. Auf dem ging es fast gerade den Berg wieder runter bis kurz vor Biberwier.
Den Spuren nach zu urteilen kann man diesen Trail Berg ab auch mit dem MTB machen, allerdings muss man dafür schon bestimmte Dinge in der Hose haben :-) und gute Bremsen!
Reine Gehzeit für die Runde mit 800 hm knapp 3 Stunden.

Trailiger Regentag

2011-07-28T19:16:00.004+02:00

Da es heute den ganzen Vormittag geregnet hat und wir nur eine kurze Runde mit dem Hund gedreht haben, habe ich die Gelegenheit genutzt etwas mit dem MTB die Gegend unsicher zumachen.
Eine schöne Runde von Ehrwald zum Blindsee. Der Blindseetrail zeigte sich heute von seiner rutschigen Seite und der Anstieg vom Rasthaus Zugspitzblick zum Römerweg, war bei dem Wetter heute auch nicht ohne!
Allerdings würde ich die Runde im Nachhinein andersherum fahren, da hat man weniger zu tragen! Nachher ist man immer schlauer! :-) Man sollte jedoch in der Lage sein S2/S3-Trail´s sicher zu fahren, sonst macht es keinen Spaß!
Bilder? Kamera vergessen! Noch Fragen?

Biberwierscharte

2011-07-26T18:27:00.003+02:00

Nachdem wir vor ein paar Jahren die Biberwierscharte runter gelaufen sind, stand sie heute in die andere Richtung auf dem Programm. Gestern haben wir uns eingelaufen und heute der erste dicke Brocken. Um es nicht ganz so schwer zu machen haben wir uns von Ehrwald nach Biberwier lassen. Hinter dem Ort ging es direkt richtig steil zur Sache und das sollte bis zur Scharte auch nicht weniger werden. Nach etwas mehr als 4 km waren wir auf 2000 Metern. Das hört sich steil an und ist es auch aber es lässt sich gut laufen. Die letzten 150 Höhenmeter zur Scharte sind etwas schwieriger, da man auf Geröll läuft.
Bis zur Coburger Hütte war es eine einsame Wanderung, aber danach war es mit der Einsamkeit zu Ende.Ich wäre gerne über das Tajatörl weiter gegangen, aber Frau und Hund streikten! :-). Gut so!
Am Sebensee vorbei und über den Koatinger Weg zur Ehrwalder Alm und runter nach Ehrwald.
19,4 km, 5:10:00 reine Gehzeit, 1150 hm.
Der Weg zurück nach Biberwir durch den Lärchenwald sollte nicht wesentlich länger sein!

Angekommen Teil 2, und Bilder

2011-07-24T14:59:00.001+02:00

So der erste Teil des Urlaubs ist vorbei. Jetzt sind wir 14 Tage in Ehrwald. :-)
Die Bilder aus dem Rennradurlaub sind online!

Tag 4 in Corvara

2011-07-22T17:23:00.003+02:00

Wieder Sonne!
Heute sollte der Schrecken der Rennradfahrer, hier in der Gegend, in Angriff genommen werde.
Der Passo Giau.
Also ging es pünktlich um 09:00 Uhr über den Passo Valporona, zum Warm werden eben! :-)
Dannach ging es bis auf 1000 m wieder runter. In Caprile machte sich die Sonne rar und es ging auf ein feines Sträßchen, dass sanft bergauf nach Selva di Cadore führte. Hier ging es dann Los und hier ist auch die letzte Möglichkeit sich gescheit zu verpflegen.
Zum Giau muss ich sagen, dass ich den Fedaia, auch von dieser Seite gefahren, schwerer fand.
Ja er ist steil, aber gleichmäßig zu fahren. Die Aussichten oben auf dem Pass lohnen den Anstieg allemal. Die Abfahrt ist schön, aber nicht besonders anspruchsvoll!
Danach ging es über den Falzarego und den Valporona wieder zurück nach Corvara.
Zum Falzarego nur noch soviel. Durch den sanften Anstieg zieht er einem die letzten Körner aus dem Körper.
Die Daten: 100 km, 3000 hm, 5:10:00

Tag 3 in Corvara

2011-07-21T15:59:00.004+02:00

Ich wollte es kaum Glauben! Heute morgen keine Wolke am Himmel!
Also ging es nach den üblichen 10 Minuten Verspätung los. Es war zwar recht kühl, aber es versprach ein schöner Tag zu werden.
Den bereits gewohnten Campolongo zum Warm werden hoch und in Arabba Richtung Falzarego. Am ersten Wegweiser Richtung Marmolada abgebogen und durch ein schönes Tal zum Fedaia.
Hoch gefahren, hier zeichnetet sich schon der Wetterwechsel ab und runter nach Canazei und über das Sellajoch und Grödnerjoch nach Corvara.
Das Wetter hielt bis kurz vor das Sellajoch. hier fing es leicht an zu regnen, also schnell runter und ins Grödnerjoch. Doch hier fing es dann heftiger an zu regnen. Pech gehabt.
Mann soll den Tag nicht vor dem Abend loben. Aber Max und ich hatten noch Glück. Den Frank und Jupp kamen am Sella in einen Hagelschauer und das auf 2240 m Höhe ist auch kein Kindergeburtstag.

Kurz noch etwas zum Fedaia: Ein elender Anstieg von dieser Seite, je höher man kommt desto steiler wird der Sack! Auf der Abfahrt schöne Blicke ins Tal, Wenn man nicht zu schnell ist!:-)
Das Sellajoch lies sich dagegen schön fahren, obwohl es auch hier am Ende steiler wird. Oben fantastische Ausblicke, vorausgesetzt das Wetter spielt mit!
Die Daten: 87 km, 4:20:00, 2500 hm

Tag 2 in Corvara

2011-07-20T17:56:00.005+02:00

The sun aint gonna shine anymore, war heute die Losung! Also haben wir schön gefrühstück und wollten mit dem Auto nach Bozen! Allerdings war in La Villa schon Stau. Also bin ich wieder ausgestiegen und zu Fuß wieder nach Corvara zurück. Die Anderen haben das Unterfangen 3 Km später abgebrochen und sind wieder zurück gefahren.

Um 14:00 Uhr setzen wir uns doch noch auf´s Rad.

Die Daten:

2 Pässe, 54 KM, 2:30:00, 1400 hm

Campolongo zum Warm werden. Heute wenig Verkehr!

Falzarego, schöne Anfahrt von Arabba und angenehme Auffahrt und zum Schluss mit schönen Ausblicken. Wenig Verkehr!

Den Valparola (vom Falzarego nur 100 hm) zähle ich hier nur auf, weil wir über den runter nach La Villa gefahren sind. Oben auf der Passhöhe hat man eine super Aussicht ins Tal.

Die Abfahrt ist der Knaller allerdings war es heute extrem windig!

Mal sehen was das Wetter morgen für uns übrig hat.

Die Bilder:

Tag 1 in Corvara

2011-07-19T18:53:00.007+02:00

Die Daten: 5 Pässe, 134 km 3600 hm 6:40 reine Fahrzeit
Die Pässe: Campolongo, Pordoi, Karrerpass, Passo Pinei (PaniderSattel), Grödner Joch

Campolongo: Viel Verkehr unspektakulär.
Pordoi: schöne Auf- und Abfahrt
Karrerpass: Die Anfahrt von Canazei aus ist nicht wirklich toll. Viel Verkehr. Der Pass selber ist schön zu fahren aber auch unspektakulär. Allerdings die Abfahrt über den Nigerpass ist der Knaller.
Die Strecke bis nach Kastelruth ist die wohl der schönste Abschnitt der Runde, relativ wenig Verkehr und tolle Aussichten.
Der Passo Penei ist ein kleiner Drecksack!
Das Grödner Joch ist vom Verkehr her echt Übel. Hinter Wolkenstein geht es und landschaftlich wird es echt schön.
Mal sehen was morgen geht!:-)
Bilder des Tages!

Diese Runde sind wir bis auf eine kleine Änderung(Abzweig nach Prösels) gefahren. Sehr zu empfehlen!

Angekommen

2011-07-18T19:09:00.005+02:00

Blick aus meinem Zimmer

Nach 12 Stunden Fahrt sind wir jetzt für eine Woche hier: Klick
Das Hotel Garni Tofana in Corvara ist nur zu empfehlen. Schöne moderne und ruhige Zimmer in relativ zentraler Lage .
Das Frühstück ist ausreichend und man fühlt sich direkt wie zu hause.
Die Räder können in einem separaten Raum untergestellt werden, der von außen nur mit der Zimmerkarte zu öffnen ist.
Wlan Zugang ist für kleines Geld zu realisieren. Allerdings hat man wirklich guten Empfang nur in der Lobby, das lässt sich aber verschmerzen.
Ein kleines Detail ist nicht so positiv, je nachdem welches Zimmer man hat sind die Betten etwas klein. Aber wir sind ja auch zum Radfahren hier.
Also wenn man gutes Wetter hat kann man hier eine schöne Zeit verbringen.

Alles wird gut!?

2011-07-09T17:38:00.002+02:00

Nachdem ich in den letzten Tagen etwas Pech hatte, erst habe ich mit der Schulter an einem Baum gebremst und dann habe ich mir einen abgebrochenen 3,5 er Bohrer durch den linken Daumen gejagt, bin ich heute nach ein paar Tagen Pause mal wieder auf´s Rad gestiegen. Nächste Woche soll es ja schließlich nach Italien gehen, zum Rennrad fahren. Soweit so gut. Der Daumen macht keine Probleme, aber die Schulter zickt noch immer rum :-( !
Mal sehen was die nächste Woche bringt.

Hot town summer in the city

2011-06-28T19:59:00.000+02:00

Wer findet den Fehler?

Back of my neck getting dirt and gritty
Been down, isn't it a pity
Doesn't seem to be a shadow in the city
copyright: Joe Cocker

Also machte ich mich auf ins Siebengebirge! Hier gab es zwar Schatten aber wirklich kühler war es auch nicht. 32 Grad zeigte mein Thermometer bei der Abfahrt.
Aber die neue Gabel musste ja eingeweiht werden. Und was soll ich sagen: Sie funktioniert prächtig. Auch ohne Lockoutgezumpel wippt beim Hochfahren fast nichts und Berg runter ist sie eine Wucht. War ja nicht anders zu erwarten!:-)
GPS-Daten und Bilder gibt es heute keine. Keine Bilder-> Kamera vergessen, Keine GPS-Daten -> heikle Weg im Siebengebirge gefahren ;-) und zuviel Wege doppelt gefahren, weil ich noch einige Wege gefunden habe die noch nicht bei OSM eingezeichnet waren!

Coesfelder on Tour!

2011-06-26T18:45:00.002+02:00

Das Wochenende hatten wir Besuch aus Coesfeld! Das bedeutet für uns "Volles Haus" Den Samstag verbrachten wir mit den Kindern im Odysseum in Köln. Wie ich finde eine richtig gute Sache um mit den Kids einen verregneten Tag wie gestern gut zu verbringen. Hier lernen nicht nur Kinder etwas sondern auch bei den Großen bleibt etwas hängen. Richtig gut gemacht und die Kids waren begeistert!
Den Sonntag verbrachten die Mädels mit den Kurzen auf dem Spielplatz und wir auf dem Rad.
Mir war ja klar, dass ich mit zwei aktiven Rennfahrern unterwegs sein werde, aber das die eine "gemütliche" Ausfahrt in die Eifel in ein Zeitfahren verwandeln damit habe ich nicht gerechnet. :-)
Die 107 km mit 1100 hm spulten wir in 3:34:00 ab. Respekt und ich habe fertig! Schön war es trotzdem!
Nur zum Bilder machen blieb keine Zeit. :-)
Danach gab es noch lecker Pflaumenkuchen auf der Terrasse! Den hatten wir uns verdient!

Es gibt Dinge!

2011-06-24T18:19:00.001+02:00

Die muss Mann machen. Auch wenn es schwer fällt.
Ich habe mich nach mehr als 10 Jahren getrennt. Meine Rond Quake Air und ich gehen bzw. fahren seid heute getrennte Wege. Sie musste einer neuen Platz machen.
Die Neue ist eine schlanke, weiße Schönheit und hört auf den Namen Magura Durin SL 80 mm. Das einzige Maß, was Sie zur Veröffentlichung frei gab war ihr Gewicht. Fertig eingebaut ganze 1335 Gramm. Jungfräulich wog sie genau 1375 Gramm. Die 40 Gramm musste sie lassen weil Ihr Hals zu lang war! :-)
Ich bin mal gespannt ob meine Neue mich auch so lange Treu begleitet. Die etwas in die Jahre gekommene Quake wird ihren Dienst aber weiterhin in meine Haushalt verrichten, nur an einem anderen Rad!

Nix zu fahren?

2011-06-21T20:30:00.001+02:00

In der letzten Zeit sieht es so aus als wenn ich keine Zeit mehr auf dem Rad verbringen würde. Aber der Eindruck täuscht. Ich war die letzten Tagen viel mit dem Rennrad unterwegs um für Openstreetmap das Radverkehrsnetz NRW zu aktualisieren. Alleine in Wesseling, Brühl, Erftstadt und Weilerswist war ich rund 200 km unterwegs um Daten zu sammeln und anschließen einzupflegen. Nicht ganz einfach, vor allem wenn man von offizieller Seite nur Daten aus 2009 zur Verfügung hat. Aber was tut man nicht alles und es wird langsam. Aber ich denke, dass ich in meinem Dunstkreis noch einige Kilometer fahren muss um alles zu erfassen.
Im Kreis Euskirchen sieht es nämlich ganz schlecht aus und der Rhein-Erft-Kreis ist auch groß!
Mal schauen wie weit ich komme.

Pfingsttour mit Zwischenfall

2011-06-12T17:00:00.004+02:00

Hubert hatte zur Pfingsttour ab Nettersheim geladen und es waren auch viele gekommen. Gut gelaunt ging es los! Aber die Gute Laune sollte nicht lange anhalten. Nach 9 Kilometern hatten wir einen Sturz, der nicht ohne Folgen blieb. Aber davon sollen andere Berichten.
Danach war erstmal Sammeln angesagt und das Rad des Verunfallten wieder nach Nettersheim schaffen.
Anschließend ging es dann doch noch auf eine verkürzte Runde.
Von Nettersheim ging es Richtung Steinfeld, am Kloster vorbei nach Rinnen und dann an der Urft vorbei wieder zurück.
Es war doch noch eine schöne Runde vor allem war man mal wieder mit netten Menschen unterwegs.
Hubert hat eine ausführliche Toubeschreibung in seinem Tourenblog geschrieben und hier gibt es seine Bilder
42 km, 800 hm, 2:25:00

Schuldrunde, endlich mal kein Staub

2011-06-05T17:19:00.000+02:00

Heute ging es von Holzheim los um uns in Eschweiler am Steinbruch mit Olli und Lutz zutreffen. Von hier ging es das Eschweiler Tal hoch und dann Richtung Nöthen. Oberhalb von Bad Münstereifel ging es weiter Richtung Eicherscheid und von da ab nach Michelsberg. Weiter, durch für mich unbekannte Wälder und dann auf einem schönen Felsenweg runter nach Schuld. Hier war Umkehrpunkt. Am Bikertreff vorbei ging es dann durch den Wald hoch nach Bröhlingen. Kurz hinter dem Ort fing es dann in der Ferne an zu Donnern, daher entschieden wir uns den schnellsten Weg nach hause einzuschlagen. Nachdem wir uns in Malhberg getrennt hatten rollten Ralf und ich auf Asphalt runter nach Bad Münstereifel und durch das Escheiler Tal nach Holzheim.
Das Tagwerk setzt sich aus 72 km, 1200 hm und 3 :40:00 zusammen. Schön war´s!

Mädelstag

2011-05-28T20:03:00.001+02:00

Heute war Mädelstag angesagt. Zuerst habe ich mal ein wenig Hausarbeit verrichtet :-) und dann habe ich meine Mädels bespaßt!
Als erstes war Edith dran. MTB aus dem Keller und ab in die Ville! 42 km haben wir unter die Stollen genommen und das zum Teil auf Wegen, die dem Konjunkturpaket 2 zum Opfer gefallen sind. In der Ville sind einige Wege neu mit Schotter belegt worden und das so hoch, dass es sich das Fahren teilweise angefühlt hat wie surfen. Warum dort die Steuergelder so verbaut worden sind erschließt sich mir nicht ganz!
Wieder zu hause wartete das zweite Mädel darauf vor die Tür zu kommen. Auch diesem Wunsch wurde ich gerecht. Eins sag ich euch, so ein Girlsday ist ziemlich anstrengend.:-)

Zum Michelsberg

2011-05-25T22:15:00.000+02:00

Heute habe ich mich mit Ralf auf den Weg zum Michelsberg bei Mahlberg gemacht. Startpunkt wie immer war in Holzheim. Von hier ging es über den Stockert nach Bad Münstereifel und dann Kreuz und Quer durch den Wald zum Michelsberg. Hier haben wir die Aussicht genossen und sind dann rüber nach Langscheid und weiter nach Holzmühlheim. An der Erftquelle vorbei und über Frohngau nach Pesch. Hier mussten wir aus Zeitgründen die Tour etwas abkürzen und über Straße nach hause fahren. War aber trotzdem schön!

Unterwegs in Sachen OSM

2011-05-20T20:12:00.001+02:00

Das sieht nicht gut aus! Blick nach Weyer

Heute war ich nach langer Zeit noch mal in Sachen OSM unterwegs. Es gab da noch ein paar weiße Flecken im Bereich Holzheim und Vussem zu eliminieren. Vom Parkplatz an der Autobahnabfahrt in Mechernich ging es Richtung Vussem und Eiserfey, bei noch schönem Wetter! Hinter Weyer ging es dann kreuz und quer durch den Wald und über die Höhen bis zum Hövelshof oberhalb von Urft. Hier hatte ich den Auftrag einen Weg zu erkunden. Ich habe ihn auch gefunden, allerdings stellt sich dieser als Sackgasse heraus. Schade. Wäre eine schöne Verbindung zur Stolzenburg gewesen. In Urft blickt ich dann mal gen Himmel und entschied mich auf schnellstem Wege wieder Richtung Auto zu fahren. Also im Eiltempo den Urftradweg entlang und dann auf kleinen Asphaltstraßen nach Weyer ( schönes EB-Training :-)). Kurz auf die Hauptstraße und vor Vussem einen schön steilen Singeltrail rauf. Das musste einfach sein, ich war ja fast schon am Auto.

erste Regentropfen

Am Auto angekommen fielen dann die ersten Regentropfen. Alles Richtig gemacht. Insgesamt war ich 2 Stunden unterwegs und habe 36 km mit 800 Höhenmeter hinter mich gebracht. Den Track erspare ich Euch zu viel durcheinander!

Damit ich auch morgen noch kräftig Zubeißen kann! Teil 2

2011-05-14T12:33:00.002+02:00

Nachdem meine hintere Formulascheibe an der Verschleißgrenze (1,65 mm) angekommen war, habe ich mir eine Aligator Windcutter (nach gewogen 89 Gramm ohne Schrauben) zugelegt. Das Design ist bestimmt Gewöhnungsbedürftig, aber das ist mir egal. Ist ja hinten!:-) Zum Einbremsen der Scheibe wollte ich eigentlich nur eine kleine Rund drehen. Am Ende ist dabei eine Explorertour für Openstreetmap raus gekommen. 72 km war ich unterwegs und habe dabei etliche weiße Flecken oberhalb von Weilerswist und Metternich beseitigt. Mir kam es schon lange spanisch vor, das dort nur ein Reitweg existieren sollte. Ab nun ist das anders!:-)

Unterwegs mit Hauptstraßenjunkies

2011-05-11T17:48:00.002+02:00

Die Drei Muskeltiere :-)

Heute habe ich ich mit den "Drei Muskeltieren" verabredet! Kleines Wortspiel.
Es war eine längere Rennradrunde in die Eifel angedacht. Da ich ja wusste, mit wem ich unterwegs bin, konnte ich mir denken, dass die ein oder andere Hauptstraße dabei sein würde. Aber im Großen und Ganzen will ich mich nicht beschweren. Die größten Übel konnte ich abwehren!:-)
Es ging über Rheinbach , Bad Münstereifel, Nöthen, Pesch, Frohngau bis nach Tondorf. Hier war Wendepunkt. Jetzt ging es in einer Schleife wieder nach Bamüei und Richtung Effelsberg, vorher aber links ab Richtung Rheinbach und über die Dörfer wieder zurück.
147 km, 1600 hm und 5:25:00, das sind die Eckwerte der Tour.

Damit ich auch morgen noch kräftig Zubeißen kann!

2011-05-08T12:30:00.000+02:00

Bei meiner Verjüngungskur für meine Mustang bin ich jetzt bei den Bremsen angekommen. Nein ich habe keine neuen Bremsen, meine Formula Oro behalte ich, sondern nur neue Bremsbeläge. Hier bin ich jetzt bei Greenstuff-Belägen von EBC-Brakes gelandet.
Was mir aufgefallen ist, die Trägerplatte ist bei gleicher Gesamtdicke des Belags dünner. Heisst, mehr Bremsbelag! Das ist ja schon mal von Vorteil. Die mitgeliefert Feder für die Bremsbeläge ist weicher als die Originale, was das bringt kann ich nicht sagen und das schleiffreie Einstellen der Bremse klappte auf Anhieb, was bei anderen Herstellern nicht immer der Fall ist.

Die erste Probefahrt war vielversprechend. Von Anfang an packen die Beläge wie die Hölle. Nach den ersten 50 km, ein Traum was die Bremsleistung angeht. Das Brummen meines Hinterbaus können auch diese Beläge nicht eliminieren, aber zumindest verringern! Schade! Ich brauch also doch einen neuen Rahmen! :-) Ich bin mal gespannt wie sich das Ganze bei Nässe anhört.

Neue manuelle Steuereinheit

2011-05-04T13:49:00.001+02:00

Ich habe meinem Mustang eine neue Steuereinheit gegönnt! Dabei war ich nicht ganz so geizig wir manch anderer! :-) Ich bin der Meinung: Das Auge fährt mit!
Vorbau Ritchey WCS 4Axis 110 mm, 6°, 31,8 mm, nach gewogen 116 Gramm
Lenker Ritchey Superlogic Carbon UD Flatbar 580 mm, nach gewogen 122 Gramm.

Eifelhöhen bei Mechernich

2011-05-01T19:36:00.000+02:00

Kaum aus dem Schwarzwald zurück zog es mich in die Eifel. Von Holzheim ging es mit Ralf über Eiserfey nach Kalmuth, wo heute der St.Georgsritt statt fand. Allerdings war uns da zu viel los, also machten wir uns auf zum Windpark oberhalb und dann runter Richtung Urft. Von hier ging es entspannt Richtung Nettersheim, Engelau und Pesch. Unterhalb des Heidentempels kamen wir dann auf die MTB-Route 3, der wir aber nicht bis zum Ende folgten, da der Grill rief und die Mädchen schon auf uns warteten. Richtige Reihenfolge? Na egal, auf jeden Fall war das eine schöne Runde, zwar wenige Trails aber dafür schöne Aussichten und manchmal recht steil!
43 km, knapp 1000 hm.

Fünf Tage, 8200 hm, 260 km

2011-04-25T20:40:00.006+02:00

Kurzinfo zum Kurztrainingslager in Kirchzarten!:-)

Tag 1 zum Warm werden: Zum Schauinsland mit genialer Abfahrt
Tag 2 zum Höchsten: Kirchzarten - Feldberg
Tag 3 zum Wehtun: Hüttenrunde auch mit genialer Abfahrt aber auch extrem steilen Anstiegen!
Tag 4 Kindertag!
Tag 5 zum Kniebrechen und Grundlage: Kandel - Rappeneck
Tag 6 zum Kaputt gehen: 80 KM Marathonrunde mit kl. Änderungen

Am zweiten Tag hatten wir etwas Regen daher sind wir vom Feldberg den direkten Weg nach hause gefahren!
Aber die Gegend rund um Kirchzarten ist einfach perfekt, und die Leute sind alle sehr Nett und unkompliziert, was das Biken angeht!
Bilder muss ich später nach liefern.

Neue Zähne

2011-04-20T14:23:00.002+02:00

Ich habe meinem schwarz/weißen Mustang ein neues Gebiss von Stronglight gegönnt. Das Alte war inzwischen so faul geworden, dass es meinen gewaltigen Vortriebskräften nicht mehr stand hielt! :-) Gleichzeitig habe ich den Antriebsstrang (Kette) erneuert. Eine schöne Shimano Yumeya mit hohlen Kettenstiften. Ich habe mir sagen lassen, dass dies Aerodynamischer ist!;-) Auf jeden Fall macht die Kette einen schlanken Fuß!
Das gesamte Tuning erbrachte auch eine Gewichtsersparnis von 17 Gramm ;-) (Kettenblätter 6 Gramm)!
Die Berge im Schwarzwald können kommen! Mein Rad ist fit!

P.S.: Das kleine Kettenblatt wird auch noch getauscht, war nicht lieferbar. Aber wer braucht auch schon ein kleines Blatt!

Zum Steinerberghaus

2011-04-19T18:55:00.000+02:00

hieß heute die Losung. Mein Freund Frank gab diese Losung heute Morgen um 10:00 Uhr aus. Wie wir dahin kommen sei ihm völlig egal. Also machten wir uns auf den Weg. Ich gab einige Routenvorschläge ab und er entschied sich für die Runde an der Steinbachtalsperre vorbei Richtung Effelsberg weiter nach Obliers und Liers bis nach Ahrbrück, dann Richtung Kesseling und hoch zum Steinerberghaus, dass wie wir feststellten heute Ruhetag hatte. Denen muss es echt gut gehen, dass die bei so einem Wetter zu haben können! Na egal, wieder runter und in Ahrbrück rauf Richtung Lind. In Plittersdorf ging es dann auf einer kleinen Straße durch den Wald runter ins Sahrbachtal, dann über Kirchsahr, Eichen und Loch bis kurz vor Rheinbach. Auf kleinen Wegen nach Oberdrees dann nach Miel und über Heimerzheim und Metternich wieder in heimatliche Gefilde.
Eine schöne Runde mit zum Teil steilen aber auch sehr schönen Auffahrten!
140 km 1650 hm und 5:50:00 reine Fahrzeit sollten für heute genügen.
Was mir aufgefallen ist: Trotz neuer Kurbel hat mein Freund noch immer Defizite am Berg! :-)

MTB-Wochenende in Bad Münstereifel

2011-04-13T21:02:00.002+02:00

Am 6.5-8.5. 2011 und am 23.09-25.09.2011bietet die Stadt Bad Münstereifel ein MTB-Wochenende an.
Den Flyer und die Anmeldung zu den Veranstaltungen könnt Ihr hier runter laden.
Unterstützt wird das Ganze von den umtriebigen Jungs von den Radrebellen.
Dann kann es nur ein Erfolg werden! :-)

Weitere Informationen, insbesondere Mithilfe bei der Unterkunftssuche, erhaltet Ihr bei der:

Kurverwaltung Bad Münstereifel, Kölner Straße 13,

53902 Bad Münstereifel, Telefon 02253-542244, Fax 02253-542245

E-Mail: r.joebges@bad-muenstereifel.de

Radrebellenrunde, oder Frau beißt sich durch

2011-04-10T19:52:00.000+02:00

Heute hatten die Radrebellen zur Frühjahrstour geladen und rund 100 Biker folgten dem Aufruf.
Los ging es am Zikkurat in Firmenich. Von hier ging es, in 5 Gruppen, durch die Schavener Heide Richtung Katzvey und Rißdorf in Sichtweite an der berühmten Kapelle vorbei Richtung Weiler am Berg und weiter nach Kalkar und Kreuzweingarten. Hier wurde eine kleine Schleife gedreht bevor es durch den Billiger Wald wieder zurück ging.
Bei Kilometer 20 gab es eine Verpflegungsstelle, die jedem Konditor die Tränen in die Augen getrieben hätte. Lecker!
Es war eine schöne und abwechslungsreiche Runde. Für mein Mädchen allerdings etwas zu lang oder zu schnell. Kommt ganz auf die Sichtweite an. Aber es war ja auch die erste Ausfahrt in diesem Jahr. Das wird bestimmt noch besser!
Zum Abschluss gab es wirklich leckere Pasta und Erdinger, ein gelungener Tag!

Siebengebirge, oder Man(n) beißt sich durch

2011-04-07T19:26:00.000+02:00

Heute hatte ich mich leichtsinnigerweise mit Jan verabredet, um im Siebengebirge etwas mit dem MTB durch die Gegend zu fahren. Jan, das sind gut 5 Kg weniger Gewicht und 16 Jahre weniger Lebenszeit hinter sich!
Diese Daten hören sich nach einem harten Tag an und das war auch so.
Am Ende waren es nur 40 km, 1500 hm in 2:50:00. Mir hat es gereicht und bei näherem Hinsehen Jan auch!:-)

Trainingsbesuch

2011-04-03T20:04:00.001+02:00

Auch auf Treppen wird trainiert

An diesem Wochenende hatten wir Besuch aus Coesfeld. Ja, es gibt Menschen die 150 km mit dem Rad fahren um uns zu besuchen.
Heute morgen ging es dann wieder Richtung Münsterland. Das sollten dann 160 km sein und damit es nicht so einfach wird ging es durch das Bergische Land. Ein sportliches Kurztrainingslager!
Ich begleitete ihn bis zur Mühlheimer Brücke, das war mir genug!;-) Dazu sage ich nur Eins: Mit dem Rennrad durch Köln, das ist was für Verrückte!
Noch telefonischer Berichterstattung ist Ralf gut angekommen, aber die letzten 80 Km fuhr er im Regen! Die arme Sau!:-)

Ach dat is dat!

2011-03-30T20:24:00.001+02:00

Wat? Na, MTB fahren! Heute habe ich mich mit René und Ralf in Kreuzau-Winden zum MTB fahren verabredet. Es ging über, in Fachkreisen, sogenannte Singeltrails Richtung Nideggen und dann weiß ich nicht mehr. Schaut selber! Was ich noch weiß ist das wir verdammt viel Berg hoch gefahren sind und echt gei** Wege runter!
54 km, 3:25:00 und 1200 Höhenmeter, schön war´s!

Der Tag aus Sicht des Master of Disaster!:-)

MTB, wat is dat dann!

2011-03-29T18:21:00.002+02:00

Da ich mich morgen mit dem Meister der Rurtaltrails zum MTB fahren verabredet habe, musste ich heute etwas üben gehen. Es gab zwei Probleme:
1. Mein MTB, wo habe ich das zuletzt gesehen?
2. Meine MTB-Schuhe, wo waren die noch?
Das MTB fand ich mit dem Dreck von letztem Jahr und zwei Plattfüßen im Keller, die MTB-Schuhe waren im gleiche Raum, allerdings unter einer dicken Schicht Spinnweben und sonstigem Krempel verborgen! :-)
Na, dass Auffinden der wichtigsten Zutaten ist ja schon mal gut gegangen. Der Rest erledigte sich fast von alleine.
Das Prinzip des Vortriebs ist ja wie beim Rennrad, nur der Untergrund auf dem ich mich bewege ist ein anderer.
Zum Glück hatte ich etwas Asphalt zu Anfang, da konnte ich mich wenigstens an die geänderte Sitzposition gewöhnen.
Kaum im Wald bin ich auf einen schmalen Weg, Insider nennen die wohl Singeltrail, abgebogen, da passierte es! Irgend etwas hat mich angesprungen! Eine klebrige, dunkelbraune Masse. Erschrocken hielt ich an und fragte einen Wanderer was das sei. Mit einem komischen Gesichtsausdruck erklärte er mir, dass diese Masse Matsch sei! Ich erinnerte mich dunkel, dass so etwas vor kommen kann, wenn man MTB fährt und beim Duschen wieder abgeht! Beruhigt fuhr ich weiter. Die restlichen 2 Stunden blieben ohne weitere Vorkommnisse. Nur die Erinnerung kam wieder! Ich glaube zu wissen, dass ich das früher öfters gemacht habe, MTB fahren.
Hier ging es lang!

1000 km schön langsam

2011-03-28T17:09:00.000+02:00

Mit der heutigen Ausfahrt habe ich diesen Monat über 1000 km abgespult.
Schön langsam bin ich mit meinem Kumpel Frank durch die Voreifel gefahren. 68 km in 2:40:00 also wirklich gemütlich, für mich zumindest! :-)

Gleich muss ich ihm noch eine neue Kurbel montieren, damit er seine Defizite am Berg kompensieren kann! :-) :-)

ALLES NICHT ERNST GEMEINT!

Hochzeit und zurück

2011-03-27T12:35:00.002+02:00

mit dem Rad war das Motto. Die Hochzeit war in Erkelenz-Kückhoven. Was lag da näher als mit Edith bei der Trauung Ihres Arbeitskollegen dabei zu sein und anschließend mit dem Rad, die etwas mehr als 80 Km, zurück zu fahren. Das wichtige: Es war eine richtig hübsche Braut! @Sascha: Alles richtig gemacht! :-)

Was mir danach auffiel war, die haben hier viel Landschaft und alles platt wie eine Flunder. Damit es nicht so eintönig ist hat man hier Unmengen an Windräder hingestellt.:-)
Auf Wirtschaftswegen und ,mit wenigen Ausnahmen, kleinen Straßen ging es durch Ortschaften wo die Durchfahrzeit kleiner als eine Minute war!:-)
Als ich wieder im Kreisgebiet war hatte ich immer noch über 40 km zu fahren. Wie groß der Rhein-Erft Kreis ist!
Ich bin auch am Tagebau Hambach vorbei gefahren. Was dort "zum Wohle der Allgemeinheit" verbrochen wird ist eine Schande!
Nach 82 KM und 2:53:00 war ich dann wieder zu hause.

Kurz, Kurz 2

2011-03-23T23:21:00.001+01:00

Sonnenscheinstunden der letzten Tage :-)

Temperaturkurve der letzten Tage :-)

Bei schönstem Wetter keine Zeit für lange Ausfahrten zu haben ist echt blöd. Daher blieben mir heute nur 2,5 Stunden übrig. Das bedeutet das ich relativ Heimat nah mein G2-Training absolvieren musste. Gut das es im Vorgebirge schon mal Berg auf geht und der Wind, für eine etwas höhere Pulsfrequenz, günstig stand.
Nach 62 km war ich wieder zu hause, wo Frau und Hund schon warteten! :-)

Ich weiß ich sollte mal wieder MTB fahren, aber dazu fehlt mir zur Zeit der Drang!

Scharfes Japanisch

2011-03-17T19:47:00.001+01:00

Mein Neues Spielzeug! Hört auf den Namen Takamura Santoku und ist verdammt scharf!

Schneiden, wie von einer andern Welt!

Hier gibt es noch mehr davon!

Kurz, Kurz :-)

2011-03-15T16:41:00.000+01:00

Die Daten: 19° und sonnig! 2:20:00, 63km, 700 hm, Kraft mit Rad und ein wenig EB :-), soll ja auch Spaß machen! ASTREIN!

Katzensteine-Kapelle-Teleskop

2011-03-13T17:24:00.000+01:00

Heute waren wir mal wieder etwas Wandern! Es ging von Holzheim zu den Katzensteinen, von da zur Bruder Klaus Kapelle und am Radioteleskop Stockert vorbei wieder nach Holzheim.
Nach knapp 18 km und 3:40:00 reiner Gehzeit waren wir und der Hund müde aber zufrieden!:-)

Ins Ahrtal zum zweiten

2011-03-12T16:30:00.001+01:00

Blick auf das Siebengebirge

So, nachdem ich jetzt alle Mitfahrer verschlissen habe, ok, zwei mussten arbeiten, bin ich heute Morgen alleine los. Mit kleinen Änderungen bin ich eine Runde gefahren, die ich im vorigen Jahr schon mal gefahren bin. Auf der Suche nach neuen Wegen durch die Weinberge an der Ahr musste ich einige herbe Rückschläge erleiden. Schön asphaltierte Wege endeten im Schotter, und was das in den Weinbergen bedeutet brauch ich bestimmt nicht erklären! :-( Mühsam erklommen und mehr oder weniger entspannt runter gerollt!:-(
Aber alles in allem hat es Spaß gemacht, obwohl ich eigentlich das Gefühl hatte immer Gegenwind zu haben.:-)
Am Ende der Tour bin ich noch mitten in eine RTF geraten. HILFE! Die können alles, nur nicht diszipliniert auf der Straße fahren!
Mit verfahren waren es 114 km, 1300 hm, 4:25:00, unten ist die bereinigte Version!

102 statt Karneval

2011-03-08T16:24:00.004+01:00

Heute hatte ich mich mit Jan verabredet. Der ist seit einer Woche aus dem Trainingslager wieder zurück und ziemlich heiß auf Rad fahren. Also ging es um 10:00 Uhr bei geschmeidigen 2° und Sonne los. Schon am ersten Berg zog er los als wenn es kein Morgen gäbe. Aber ich konnte schön dran bleiben. Das kostete mich zwar ca. 6 Monate meines Lebens aber es hat mir mal gut getan, richtig schnell zu fahren! :-)
Dannach ging es dann etwas gemütlicher zu Sache. Immer schön auf und nieder!
Das einzige was mich wunderte war, dass Jan immer über den Gegenwind schimpft. Das sollte er doch aus Malle gewöhnt sein, ich fand ihn gar nicht so schlimm.
Am Ende hatten wir etwas mehr als 102 km, 800 hm in 4 Stunden abgespult. Schön war´s.

101 statt Karneval

2011-03-03T16:59:00.002+01:00

Anstatt Karneval zu feiern, was mir ja als "richtiger Jeck" echt schwer fällt;-) , habe ich mich lieber auf´s Rennrad gesetzt und habe mit Olaf (s.R.) meinen ersten Frühjahrsklassiker unter die Reifen genommen. Bei schönstem Sonnenschein ging es Richtung Bad Münstereifel. Es war eine schöne Runde, allerdings mit 4° Celsius nicht richtig warm und ordentlich Gegenwind auf dem Rückweg.Alles in allem war es eine fordernde Runde, vor allem so früh im Jahr.

Die Daten: 101 Km, 4:00, 800 hm

So jetzt noch mit dem Hund raus, Frauchen ist ja feiern, und dann ab auf´s Sofa.
Ich habe fertig!

Schraube locker!

2011-02-25T19:00:00.000+01:00

Heute wollte ich meinem weißen Ross mal die Sporen geben! Heißt ich wollte Kraft am Berg trainieren. Also ab ins Vorgebirge und los. Am ersten Berg dachte ich mir:
Mann hast Du Druck! Soviel, dass es so aussah als würde ich die Kurbel verbiegen.
Das machte mich aber doch stutzig. Also angehalten und nach gesehen.
Da habe ich doch glatt zwei Kettenblattschrauben verloren! :-( Na das war es dann mit dem Krafttraining. Ich bin dann noch rund 2 Stunden Grundlage gefahren und gut war´s.
Aber im Nachhinein glaube ich doch, dass ich die Schrauben am ersten Berg kaputt getreten habe! :-)

Ein amüsanter Abend mit dem MGV Eufonia

2011-02-20T09:46:00.000+01:00

Gestern haben wir mal etwas in Kultur gemacht. Ich bin ja nicht der Typ für so etwas, aber das war der vierte Besuch eines Konzerts des MGV Eufonia, und wir wurden nicht entäuscht. Es war ein kurzweiliger und amüsanter Abend. Das Konzert dauerte über zwei Stunden und in dieser Zeit hatte man immer ein Lächeln auf den Lippen. Es wurde nicht nur das Thema "Oper" lustig thematisiert sondern auch aktuelles Zeitgeschehen wurde mit in das Konzert eingebunden! Es gab pyrotechnische Effekte und sogar ein Wasserwerfer war im Saal :-). Alles in allem ein gelungener Abend mit einem der besten Chöre in NRW.

Wer also hier in der Nähe wohnt sollte diese Aufführung nicht verpassen. Das nächste Konzert findet am Sonntag, 13.03.11, um 17:55h im Pfarrsaal von St. Remigius in Köln-Sürth statt. Es lohnt sich!

Pressestimmen: KSTA und Kölner Rundschau

Wieder zurück

2011-02-17T15:11:00.002+01:00

So seid gestern sind wie wieder im Lande. 17 Tage Sri Lanka sind eindeutig zu kurz:-)! Aber es gibt ja noch 2012!

Da ich gestern versucht habe aus zwei defekten Schaltwerken ein Funktionierendes zu machen, habe ich jetzt zwei ganz kaputte und musste dann heute mal schnell ein neues kaufen! Also rauf auf´s Rennrad und nach Meckenheim. Nach knapp 2:30:00 war ich wieder zu hause und hatte 63 km auf der Uhr und war nicht vollkommen am Ende aber doch ko. Am Strand liegen ist einfacher und nicht so anstrengend. Obwohl ich nicht ganz untätig war, ich habe schließlich 15 Kilometer geschwommen, muss ich doch, wie es aussieht, wieder von vorne anfangen :-)!

Letzte Ausfahrt Urlaub

2011-01-26T15:28:00.000+01:00

Nach langer, schwerer Krankheit ;-) habe ich heute noch mal mein schwarzes Orbea Streitross zur letzten Ausfahrt vor dem Urlaub aus dem Keller geholt. Es ist schon erschreckend wie schlecht man drauf ist, wenn man etwa 4 Wochen nichts getan hat. Na ja jetzt kommen noch 2 Wochen dazu und dann fange ich wieder an. Alles wird Gut! 47 km in 1:55:00, also schön langsam!

MTB Feuerwehr-Weltmeisterschaft 2011

2011-01-04T13:55:00.000+01:00

Die Radweltmeisterschaften der Feuerwehren findet in diesem Jahr auf Korsika statt.
Termine:

11. Juni Zeitfahren
12. Juni Straßenrennen
13. Juni VTT

Ob ich mich noch mal aufraffen kann? Ich weiss nicht!

Weihnachtsgruß

2010-12-24T12:17:00.001+01:00

Patrick Meerschaert verstorben

2010-12-21T09:09:00.004+01:00

Im Alter von 51 Jahren verstarb am Freitag den 18.12.2010 Patrick Meerschaert (12-11-1959). Nach einem Herzinfarkt im Jahr 2009 lag er lange Zeit im Koma, aus dem er aber wieder erwacht war. Jetzt hat er den Kampf verloren!
Ich bin einige Rennen mit Ihm gefahren. Schade, die Guten gehen immer zuerst!
Hier erfahrt Ihr mehr!

Ich glaube es hat geschneit!

2010-12-19T19:13:00.000+01:00

An soviel Schnee kann ich mich fast nicht mehr erinnern! Und das in der rheinischen Tiefebene!

Schneewanderung um Holzheim

2010-12-19T16:58:00.002+01:00

Heute haben wir uns aufgemacht um etwas im Schnee zu Wandern.
Los ging es in Holzheim am alten Feuerwehrhaus (Auf der Hag). Auf breiten Wegen ging es Richtung Vussem und dann aber links und parallel zur Autobahn (kaum zu sehen und zu hören) Richtung Dreimühlen. Von hier ging es dann auf einem kurzen Stück durch meterhohe Schneeverwehungen Richtung Harzheim und von da durch die Felder zurück nach Holzheim. Eine schöne Schneewanderung auf breiten Wegen ohne große Schwierigkeiten.

Wilma und Betty on Tour, ein Familienausflug :-)

2010-12-14T23:56:00.002+01:00

Hier kommt Betty um die Ecke :-)

Wilma leuchte mir verwackelt den Weg!:-)

Gestern Abend hatte ich mich mit Yogi in Euskirchen zum Nightride verabredet. In Kleinbüllesheim ging es los. Erstmal Richtung Euskirchen um noch Mitfahrer aufzusammeln. Von hier ging es dann Richtung Satzfey, und Weiler am Berg. Kurz vor Weiler mussten wir über eine Brücke, was nicht ganz unfallfrei vonstatten ging. Erst ein paar Kilometer weiter viel Yogi auf, dass sein Edge 705 nicht mehr da war wo er hingehörte. Er hatte sich bei dem zirkusreifen Sturz von Yogi wohl vom Lenkerhalter verabschiedet. Ob vor Lachen ist hier nicht überliefert. Also alles wieder zurück und suchen. Er war auch schnell wieder gefunden. Die eigentliche Tour wurde aber nach dem kleinen Missgeschick nicht mehr zu Ende gefahren. War ja schon spät. Also auf schnellstem weg zurück Richtung Billig und dann nach Kleinbüllesheim.
Am Ende war die kurze Runde ;-) 46 km und etwas über 3 Stunden lang!

Weinmenü bei Fritz Walter

2010-12-12T18:16:00.001+01:00

Am Wochenende haben wir ein Geschenk eingelöst, das wir verschenkt haben!
Ein Weinmenü mit Übernachtung auf dem Weingut Fritz Walter. Mit alle Mann und Frauen sind wir nach Niederhorbach gefahren um uns etwas verwöhnen zu lassen. Auf der Hinfahrt haben wir noch einen Abstecher zum Weihnachtsmarkt in Deidesheim gemacht. Schönes, kleines Städtchen mit einem schönen Weihnachtsmarkt.
Auf dem Weingut angekommen schnell die Zimmer bezogen und schon ging es zur Führung mit Weinprobe in den Weinkeller. Danach gab es ein Dreigängemenü mit je zwei Gläsern Wein (unterschiedliche) zu jedem Gang. Alles in allem waren es an dem Abend also 9 Gläser Wein und 2 Gläser Secco für jeden, der es wollte und konnte. Ich wollte beides nicht! :-) Aber schön und lecker war es trotzdem!

Chris King auf abwegen :-)

2010-12-08T09:10:00.001+01:00

Der renommierte Radkomponenten Hersteller Chris King versucht sich auf einem neuen Gebiet.
Er hat es sich zur Aufgabe gemacht Zubehör für Espressotrinker zu entwickeln. Angefangen hat er mit einer eigenen Kollektion von Tampern.
Schöne Teile, wie eigentlich alles von Chris King und das auch noch zu Weihnachten!
Die Teile gibt es in drei Größen und vier Farben und halten vermutlich bis ans Lebensende und darüber hinaus!

Dreckige Köter Kommern, oder Rund um Kommern

2010-11-28T16:28:00.002+01:00

Heute hatte Hubert mal wieder zur MTB Tour geladen. 19 MTB´Ler und MTB´lerinnen trafen sich dazu in Kommern. Bei minus 2 Grad ging es los und es sollte den ganzen Tag nicht wirklich wärmer werden.
Wo wir genau lang gefahren sind kann ich nicht sagen, aber Hubert hat hier etwas dazu geschrieben.
Alles in allem war es eine schöne Runde mit netten Leuten!

Heisse Italienerin, Bezerra BZ 10

2010-11-27T16:27:00.004+01:00

Darf ich vorstellen! Unsere neue Mitbewohnerin. Glänzendes aussehen und wenn man etwas wartet verdammt heiß!:-) Da bekommt Kaffee machen einen ganz neuen Stellenwert!
Es ist zwar nicht ganz so einfach, aber Übung macht den Meister! Wenn ich das Zusammenspiel zwischen Mahlgrad des Kaffees, an drücken(tampern) des Kaffeemehls und dem richtigen Brühdruck raus habe, dann melde ich mich noch mal! Bis dahin habe ich wohl mehr oder weniger schlaflose Nächte! :-) Wegen des Koffeins natürlich!
Ach so, gekauft habe ich die Maschine bei Espressoprego! Sehr nett und kompetent!

Weil Sie oft gesucht wird: Hier findet ihr eine Explosionszeichnung der BZ10

Kleines Fazit nach mehr als einem Jahr:
Ich gebe sie nicht mehr her.
Außer einem defekt an der Pumpe(schlechte Serie erwischt) keine Ausfälle. Die Pumpe wurde auf Garantie ausgetauscht.
Das Wechseln der Brühgruppendichtung verlief ohne große Problem, obwohl die Schraube des Brühsiebes sich erst weigerte nachzugeben. Aber mit etwas roher Gewalt gab sie dann doch nach. Überredet hat sie ein mechanischer Schlagschrauber.
Die BZ 10 ist als Einstiegsdroge nur zu empfehlen.

Radwege-Urteil des Bundesverwaltungsgerichts

2010-11-18T20:29:00.001+01:00

Ein schönes Urteil für alle Radfahrer. Die Kommunen dürfen Fahrradfahrer nur in besonderen Fällen zwingen, Radwege zu nutzen - und zwar nur dann, wenn es an der Stelle eine größere Gefahr gibt, also eine die das normale Risiko des Straßenverkehrs "erheblich übersteigt". Das entschied das Leipziger Bundesverwaltungsgericht.
Die runden blauen Verkehrsschilder (Zeichen237, 240 und 241), die die Radler von der Straße auf die Radwege zwingen sollen, dürfen somit an übersichtlichen, unproblematischen Straßen nicht so einfach aufgestellt werden. Damit setzte sich ein Radfahrer mit einer Klage gegen die Stadt Regensburg durch(Az.: 3 C 42/09). ASTREIN!

Dinge die man nicht braucht,

2010-11-12T14:14:00.000+01:00

aber ich haben will! Ich habe es getan ich fahre an meiner weißen Stute jetzt 11 Fach. Den ersten Schritt habe ich ja schon im Frühjahr gemacht als ich mir ein 11 Fach Schaltwerk zugelegt habe. Jetzt habe ich mir den Rest gegönnt.
Wider allen Ratschlägen von "Fachleuten" habe ich meine alten 10 Fach Kettenblätter auf der Kurbel gelassen. Eine erste Probefahrt gab mir Recht! Eine 11 Fach Kette läuft auch auf 10 Fach Kettenblättern!
Ich war schon immer etwas Eigensinnig!:-)

Renradtraining oder der Leichtsinn fährt mit

2010-11-07T12:44:00.002+01:00

ADFC/Oliver Tjaden

Zitat: "Mehr als 50 Prozent aller Radfahrer sind mit einem Fahrrad ohne vorschriftsmäßige Beleuchtung unterwegs".
Wir auch! :-(
Gestern hatte ich mich mal wieder mit Jan zum Rennrad fahren verabredet.
Es sollte eine Variante von dieser Tour werden. Wurde es auch, aber was wir nicht bedacht hatten war, dass es um 17:00 Uhr schon so dunkel ist das Licht am Rad nicht schaden würde. Um 16: 20 Uhr waren wir aber noch in Kalenborn, das heißt 41 km von zu hause. Als uns das so nebenbei auffiel sagt Jan dann müssen wir eben etwas schneller fahren.
Was wir auch taten! Innerhalb von 70 Minuten waren wir wieder zu hause, aber grenzwertig war das Ganze schon vor allem vor diesem tragischen Hintergrund!
Ich gelobe Besserung!

Herbstimpressionen aus der Ville

2010-11-02T16:57:00.000+01:00

Heute habe ich die Chance genutzt um bei Sonne in der Ville unterwegs zu sein!

Trübe Aussichten, oder was kommt nach der Sonne

2010-11-01T16:44:00.000+01:00

Nach dem allmorgendlichen Spaziergang mit dem Hund, der bei strahlendem Sonnenschein statt gefunden hat, hatte ich mich noch zum Rad fahren mit Jan verabredet. Wir sind um 12:00 Uhr los und bei uns war es dann zwar wolkig aber noch nicht neblig. Je weiter wir in Richtung Erp kamen desto dicker wurde die Suppe. Und es hätte so schön sein können in der Sonne Rad zu fahren.

Na, wir sind dann von Erp weiter Richtung Euskirchen und von da dann nach Weidesheim. Das ganze immer schön auf Wirtschaftswegen! Ab Schweinheim mussten wir dann notgedrungen mal auf eine Hauptstraße um nach Loch und bis kurz vor Rheinbach zu kommen. Ab hier ging es dann wieder auf kleinen Wegen Richtung Meckenheim-Lüftelberg.

In Witterschlick hatte uns die Zivilisation dann wieder! Das äußerte sich darin, dass wir von Autofahrern übersehen oder ausgebremst wurden.
Na gut die können ja nichts dafür!
Am Ende hatten wir unfallfreie 98 km in 3:35:00 Stunde hinter uns und das bei Nebel und maximal 10° Grad aber schön war es trotzdem.
Ich bin nur mal gespannt ob Jan morgen wirklich 4:30:00 Stunden fährt! Vorgenommen hat er es sich jedenfalls.

Fremdverplant, oder gesunder Stress

2010-10-30T14:11:00.002+02:00

Foto: Archiv :-)

Da ich heute selbst verschuldet fremdverplant bin war heute nur Zeit für eine schnelle Rennradrunde. Um 09:30 Uhr, also fast noch vor dem Frühstück, traf ich mich mit Jan um einmal Rund um Meckenheim :-) zu fahren. Nach 92 einsamen Kilometern waren wir wieder zu hause. So und jetzt muss ich auch schon wieder weg! Nääää wat en Stress!

Unter Geiern, Falkner für einen Tag

2010-10-25T19:43:00.001+02:00

Heute hat mir Edith eine Wunsch erfüllt. Ich durfte einen Tag Falkner sein.
In der Greifvogelstation Hellental kann man für einen Tag den Falknern dort zur Hand gehen. Das ist schon ein tolles Erlebnis mit den Vögeln "zu arbeiten". Hautnah äh federnah diese einmaligen Tiere zu erleben ist schon toll. Und einen Kordillerenadler fliegen zu lassen und auf seinem Handschuh wieder landen zu sehen ist ein einmaliges Gefühl. Von Seeadlern ganz zu schweigen!
Seid heute weiß ich auch, das man mit Wüstenbussarden spazieren gehen kann, fast wie mit einem Hund!

Eifelhöhen und Heidentempel

2010-10-24T18:02:00.005+02:00

Da ich die ganze Woche nicht auf´s Rad gekommen bin habe ich für heute beschlossen auch kein Rad zu fahren! Also die Wanderschuhe angezogen Frau und Hund geschnappt und ab in die Eifel.
Die Wanderung startet kurz hinter Gilsdorf/Nöthen am Parkplatz unterhalb des alten, römischen Tempelbezirks. Wir wanderten Richtung Pesch und weiter durch den Wald bis wir oberhalb von Frohngau aus dem Wald kamen und damit in den Genuss schöner Eifelblicke!.

Von hier ging es auf einsamen Wegen erst Richtung Roderath und dann weiter nach Bouderath.
Hier ging es wieder in den Wald und weiter bis zum Heidentempel. An der Anlage war es dann mit der Einsamkeit zu ende. Der Parkplatz ist ja auch nur 500 Meter weit Weg.
Wieder am Auto hatten wir knapp 19 km und 4 Stunden hinter uns gelassen.
Anschließend ging es ins Plan B leckere Cheeseburger essen!

3 Grad Celsius und Nebel,

2010-10-13T17:57:00.001+02:00

dafür konnte René nichts, aber für eine schöne Tour ab Kreuzau, dafür konnte er was.
Um 09:00 Uhr (+10 min.) traf ich mich mit René in Kreuzau um ein paar Trails unter die Räder zu nehmen. Nach dem wir Dieter eingesammelt hatten ging es auch schon los.
Wenn ich gewusst hätte, dass es so kalt wird wie oben erwähnt hätte ich meine Winterhandschuhe eingepackt. Sch**** hatte ich kalte Finger!
Die Aussichten die wir eigentlich hätten haben sollen waren im Nebel nur verschwommen wahrnehmbar, aber dafür waren wir auf den Trails fast alleine und es gab leckeren Kuchen in Abenden!
Die Sonne kam erst wieder raus als ich auf dem Nachhauseweg im Auto saß! Schade, aber schön war es trotzdem!

Rund um Kesseling

2010-10-11T13:49:00.000+02:00

Ich habe mal einen, bei Outdooractive geplanten, Track unter die Stollenreifen genommen. Das Outdoorwegenetz in der Planungskarte ist der Knaller. Auf der Karte gibt es Wege, die ich noch nicht mal gesehen habe und daher bin ich bestimmt 5-6 mal an einem Abzweig vorbeigefahren. Na, Versuch macht Klug. Aber alles in allem stimmte der Track bis auf zwei kurze Stellen. An der ersten war der Weg nicht auffindbar(zugewachsen) und der zweite Weg war ein Rückeschneise. Beides nicht schlimm, da es eine Alternative gab. Ich war voll zufrieden, denn ich habe mehr Hirsche und Hirschkühe gesehen als Menschen und es war eine sehr abwechslungsreiche und anstrengende Runde auch ohne viele Singletrails!

Kommern - Ordensburg - Kommern

2010-10-09T16:39:00.001+02:00

Hubert hatte zum MTB fahren eingeladen und drei Verrückte :-) folgten dem Aufruf! Es ging von Kommern zur Urfttalsperre, rauf zur Ordensburg und über Gemünd und Kall wieder nach Kommern.
Bei bestem Wetter war das ein schönes Unterfangen und wurde mit schönen Ausblicken in die Eifel und ein paar schönen Trails belohnt.
Alles in allem eine schöne Runde mit netten Menschen, was will man mehr!

Huberts Bilder: Klick

Radrebellenrunde

2010-10-03T19:24:00.000+02:00

Heute hatten die Radrebellen zur MTB-Tour geladen. Um 12:00 Uhr ging es in Bad Münstereifel los. Ca 80 Teilnehmer waren erschienen, wobei die Amazonen und damit auch Edith klar in der Minderheit waren. Es wurden zwei Runden angeboten. 35 km mit 500 Hm und 45 km mit 700 hm. Beide Runden wurden dann noch mal in verschiedene Geschwindigkeitsklassen aufgeteilt. So das jeder nach seinem Geschmack glücklich werden konnte.
Es war für alles gesorgt. Eine schöne und matschige Runde durch die Wälder von BAMÜEI und Rheinbach, Kaffee und Kuchen nach gut einem Drittel der Strecke und am Schluß eine Bikedusche, Duschen für die Fahrerinen und Fahrer, Nudeln so viel man essen konnte, Erdinger Alkoholfrei und vieles mehr!
Die 10 Euro Startgebühr waren gut angelegt. Es war ein schöner Sonntag auf dem Rad mit durchweg netten Leuten und bestem Wetter!
Danke Radrebellen!