Edith hatte das Rad aus der Garage geholt sich dazu gesellt, dadurch fiel mir das Ganze nicht so schwer.
Mit der Zeit bin ich ganz zufrieden weil ich zum Teil richtig widerlichen Gegenwind hatte und ein wenig den Berg hoch ging es ja auch! :-)
Am Ende hatte ich das Gefühl noch etwas schneller laufen zu können.
Nach der Dusche war ich aber froh es nicht getan zu haben! :-)
Meik du Fleischwurst !
AntwortenLöschenDas gibt ja nie was mit dir un deinen Plattfüssen.
Schonmal was von HIT gehört ?
High Intensity Training ?
Mach ich auch immer.
Ab 18:00 im Vollsprint zum Kühlschrank das bringts !
:) :) :) :)
HUHU
AntwortenLöschenDeswegen bin ich ja auch eine fettarme Fleischwurst und Du nicht! :-)